Ich stecke voller Energie – und genau diese Energie fließt in alles, was ich tue.

Mein ehrliches Interesse an Menschen, mit Ihren unterschiedlichen Persönlichkeiten, Prägungen, Beweggründen und Bedürfnissen ist die Basis meiner Arbeit. Mit meiner ganzheitlichen Sichtweise bringe ich Menschen in Bewegung – körperlich, geistig und emotional. Dieser Ansatz bereichert nicht nur meine Arbeit, sondern auch mein eigenes Leben jeden Tag aufs Neue. Ich bin Mutter von zwei Söhnen und lebe mit meiner Familie in Köln.

Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen, eigene Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren – dafür schlägt mein Herz.

Als diplomierte Sportlehrerin, Schauspielerin, Resilienz-, integrative Atem- und Energy Dance® Trainerin gestalte ich seit vielen Jahren Gruppentrainings und Einzelcoachings, für Privatpersonen und im Businesskontext für Unternehmen.

Die Körpersprache ist dabei mein zentraler Coachingansatz– sowohl die von Außen sichtbare, als auch die von Innen spürbare Körpersprache. Sie dient uns als Informationsquelle, denn der Körper spricht immer, zu Dir und zu den Menschen mit denen Du zusammen bist. Aufmerksames Zuhören, Hinsehen, Annehmen, damit umgehen und haushalten zu können, ist für mich der effektivste Weg mit sich und anderen in eine ehrliche, gesunde und wertschätzende Verbindung zu kommen.

Durch meine Arbeit als Schauspielerin bei Film, Fernsehen und Theater weiß ich wie kraftvoll und fesselnd wahre Präsenz ist. Vor allem aber mache ich täglich die Erfahrung, gemeinsam mit anderen etwas Neues entstehen zu lassen. In meinen Coachings schaffe ich einen sicheren Raum, in dem sich Menschen ausprobieren, aktiv erleben, entwickeln und bei sich ankommen können. Stets getragen von einer kreativen, humorvollen und vertrauensvollen Atmosphäre.

Eine Begegnung auf Augenhöhe ist für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit. Deshalb verwende ich auf dieser Website die Du-Form und unterschiedliche Formen gendergerechter Sprache.

Ich freue mich auf Dich!